“3:04”
― 暗い部屋の中で、スマホの画面に表示される文字。
「げ、げ、げ」
“3:38”
― 翌日も。
「おーい」
“1:58”
― 次の日も。
「いやいや、マジか」
“22:40”
― こんな日も。
「・・・」
やたらと目が覚めます。
昨年の秋から悩まされ続けている、部屋に響き渡る低周波音。
何が原因かわからないでいましたが、どうもエアコンの室外機が怪しいと最近は思うようになりました。
私は寝るときはエアコンをつけません。
集合住宅なのですが、隣か上か下の部屋の室外機が響いてくるのではないか。
外に耳を傾けてもかすかに稼働音が聞こえてくるだけで、窓を閉めてしまえば気にならない。
でも、寝ていると、静寂の中から込み上げるように響いてくるのです。
朝の3時台というのは、おそらく予約オンで稼働し始めたときでしょう。
建物の管理会社には相談しています。
「音や振動で目が覚めるんです！」
よくあることですが、なかなか対応が進まず・・・。
このままだと暖房がいらなくなる季節になってしまい、原因がうやむやで終わってしまわないかと不安でいっぱいです。
ちなみに、エアコンは2013年製。
エアコンは10年を超えると経年劣化で、異音が出たり故障したりと不具合が出てもおかしくないようです。
備え付けの設備が古くなれば、不具合は出ますね。
他の部屋の人たちはなんとも感じていないのだろうか？
「この音と振動のせいで！」
目が覚めたときいつもこう思うのですが、よくよく考えると、これだけが原因でない気もしてきます。
そもそも、この程度で起きてしまうくらい眠りが浅いということがある。
「眠りの浅い原因は？」と考えると、そこにはお酒が関係してそうです。
酒量が多いと眠りは浅くなるし、3時ごろにトイレに行きたくなる。
そんな状態だから、目が覚めやすくなっているのかもしれません。
または、それが原因で目が覚めているのに、再度寝ようとするときに音や振動が気になって眠りにつけなくなってしまっているだけなのかもしれない。
ということで、数日間飲まないで様子をみてみようかと思っています。
目が覚める原因は、室外機なのか、お酒なのか、両方なのか。
年のせいもあるのか・・・。
