0647 シリアの政権崩壊

シリアのアサド政権が崩壊したというニュースがありました。 反体制派が11月末から大規模攻勢を始め、8日に首都ダマスカスを制圧しました。 アサド政権下での圧政により、多くの市民は苦しい生活を強いられてき...

0646 気を遣いすぎ!?

気を遣いすぎているかもしれない・・・。 自分ではそこまで人に気を遣うタイプではないと考えていたのですが、友人からは「気を遣うタイプ」と言われます。 小さい時から自己中心的でわがままな態度が多かったので...

0645 手放す

最近読んだ記事の中で「手放す」という言葉が出てきました。 仏教では「放下」とも言われます。 自分自身思考や感情に対する執着を手放すことで真の自由と幸福が得られるとされています。 心理学やコーチングを学...

0644 心を広く、エネルギー拝借

最近なんとなく感じるのですが、自分の心が窮屈になっているなと(笑) 開放感がないというか、肩こりのように凝り固まっている。 ベクトルとしては内向き内向きという感じです。 これはまずい。 何か大事なこと...

0642 頼られるのは嬉しい

お客様から突然の電話がくるときがあります。 困りごとがあり聞いてほしいと。 そういう電話は嬉しいです。 たとえ、それが夜であっても、朝早くても。 次に訪問したときに話してもらっても良いものを、そのとき...

0641 腰痛ストレッチ

今年の夏くらいから腰の痛みが治りません。 持病ではあるのですが、ここまで痛みが続いているのも珍しい。 寝ているベッドのマットレスが関係しているのではないかと思い、今は床で寝るようにしています。 そんな...

0640 やり残しがないように

12月に入りました。 昨日は月初めの大掃除を行い、今朝は近所の神社へ11月のお礼をしに行きました。 今年もあと1ヶ月ですね。 毎年12月に入ると年内にやり残しがないようにと焦りはじめます。 年明けに持...

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