体力がない。
最近は、自分の体力のなさを感じる機会が増えてきました。
ちょっと忙しい日が続くと、動く気になれなくなる。
朝起きるのもしんどいし、仕事に対する気持ちも上がってこない。
睡眠時間も前より多く取らないと厳しくなってきました。
すでに夏バテ状態です・・・。
仕事が忙しいのは有難いこと。
でも、適度な休みも入れていかないと、パフォーマンスも下がりますね。
体力をどうつけていくか。
何歳になっても元気で働きたいので、今からしっかり考えていかないといけないですね。
まずは、うなぎを食べに行きますか（笑）
