この夏になってからずっと腰痛に苦しんでいます。
10代後半から定期的に腰は痛くなっていたのですが、ここまで長く続くのはあまりないことです。
もしかしたら冷房で身体が冷え気味になっているからかもしれません。
と思っていたら、最近は右肩もかなり痛くて苦しんでいます（笑）
首筋も凝り固まっている感じで、右肩がずきんと痛むときが多くなってきました。
よく、寝違えたあとに首を回すと痛い感じがありますよね。
あの感じに右肩の痛さが乗っかっている感じです。
なんだろう・・・
先週久しぶりに会った友人がこんなことを言っていました。
「すごい腰痛になって立てなくなって。ベッドのマットレスを替えたら痛みがなくなったよ」
友人の奥様も同じように腰が痛くなり、マットレスを替えて痛みがなくなったようです。
なるほど！
寝る環境も大きく影響しているかもしれません。
どこかのタイミングでマットレス替えてみようかな。
なんか、今年は風邪は引くわ、インフルエンザB型になるわ、腰が痛くなるわ、右肩が痛くなるわで、身体の異変を感じる一年になっています。
先日電車の中で咳がひどい男性がいました。
マスクはしているのですが周りを気にしているという印象がないためか、周りの人は迷惑そうにしていて、近くに座っていた人も数人席を立ちました。
私は目の前に座っていたのですが、確かに咳がうるさくて気になりました。
ただ、今年引いた風邪で、私は咳のつらさをとことん経験しました。
悪気がないのですが、咳が止まらず、本当に電車は乗りづらかったのを覚えています。
それを思い出したら、この男性のことも優しく受け止めることができました。
苦しいだろうな・・・
こんな感じで、身体の痛みを感じる日々を過ごしています。
いい加減、早く治らないかな・・・（笑）
