1063 なんとなくの不快感

ここ最近、なんとなく、胸が締めつけられる感じがあります。

息苦しいわけでもなく、痛みがあるわけでもなく。

ただ、呼吸は浅くなっているかもしれません。

よくわからない感じです。

一番いい表現は、「なんとなく」。

数ヶ月前から家の中で続く低周波音のかすかな振動。

振動が伝わるというより、胸に響いてくる感じがあります。

これが原因なのか。

それとも、お酒がよくないのか。

アルコールを摂取すると、心臓に負担がかかるようです。

たしかに飲酒量が多い翌日は、こういう胸の不快感があるような気もします。

ストレスか。

仕事のストレスはほぼありません。

あるとしたら、部屋の振動くらいでしょうか。

ということで、よくわからないので、内科で診てもらいました。

聴診器、心電図、肺のレントゲン・・・。

結果は異常なし。

様子見となりました。

先生がおっしゃるには、「部屋の振動と胸の苦しさをすぐに結びつけない方がいい」とのこと。

原因がわかると気持ち的にはスッキリするのですが・・・。

個人事業主やっていると、健康診断を強制されないため、ついつい行かなくなってしまいます。

今年こそは、しっかりと診てもらおうかと思っています。

さて、なんとなくの、この胸の不快感。

しばらく身体のサインに耳を傾けていきたいと思います。

経営経験やコーチングの実践を通じて、深い対話により経営の選択肢を広げ、納得感のある意思決定をご支援しています。また、組織やチームの関係性を育む支援に取り組んでいます。3Cサポーター/中小企業診断士
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