昨日、勉強会のあと夜21時頃に新宿発の京王ライナーに乗りました。
車内ではパソコンを広げ、翌日の提案資料を作っていました。
ジャケットを着ていたのですが、なんだか暑い、暑い。
汗が止まりません。
ジャケットを脱ぎ、またパソコンへ向かい始めました。
しばらくすると、吐き気が。
途中で降りたくなったのですが、あと10分で最寄駅の京王八王子駅に着くので、そのまま我慢。
体調悪いまま帰宅しました。
お酒も飲んでいないのに吐き気を催すなんて、今までなかったので焦りました。
しかも、発汗（ただ暑かっただけかもしれませんが・・・）。
風邪っぽくもないし、なんなのか。
勉強会の前に小腹を満たすために、おにぎりを家から持って行っていました。
おにぎりの中には梅干しが。
この梅干しは買ってからしばらく経っていて、最後の1個でした。
食あたりか！？
「吐き気、発汗」で調べると、要因として「ストレス」というのも出てきました。
勉強会で扱った事例と翌日の提案する内容がリンクしており、重い内容でもあったため、これに対して過度なストレスがかかったのか！？
いや、そんなストレスになるほどでもないので、やっぱり違うか・・・
とまあ、よくわからず身体の調子が万全ではない朝を迎えています。
年齢が上がるにつれ、こういった原因がよくわからない体調不良というのも増えてくるのでしょう。
改めて日々の体調管理の大切さを感じています。
