外出がない日は、家で仕事をしています。
この数日間、部屋全体を覆う低周波音（？）に悩まされており、身体の不調も出てきました。
動悸があるというか、脈が早くなるというか、心臓のあたりが締め付けられるというか・・・。
ここで仕事をしていると体調がより悪くなってしまうと思い、昨日は環境を変えるため、徒歩30分くらいのところにある駅前のチェーンのカフェで仕事をすることにしました。
11時から16時まで利用させてもらいました。
１階・２階とある広いお店で、席がたくさんあり、集中することができました。
外出時に訪問の合間でカフェを利用することは多いのですが、今回のように長時間にわたって利用するのははじめてでした。
事前に決めたスケジュールに沿って仕事をしていくのですが、家でやっているよりもやる気になる（笑）
家だと気分が乗らないときはすぐ他のことをやってしまうのですが、カフェだと他にやることがないのでそれをやらざるを得ない。
自然とタスクに取り掛かることができ、一旦取り掛かれば集中モードに入れる。
こういう仕事の仕方も良いものですね。
環境を変えて気分転換する。
恐らく環境によって捗るタスクも異なるのでしょう。
リサーチを兼ねた読書なんかは、カフェの方が捗ります。
執筆は家の方が落ち着いてできるかな。
気が乗りにくい書類作成はカフェの方が捗りますね。
家で仕事をする日が続くときは、このようにカフェなど違う環境で仕事をする日を入れていきたいと思いました。
たまには喫茶店でモーニングを食べながら仕事するのもいいし。
ときには自然豊かなところで考える時間を持ってもいい。
環境を変えるって大事ですね。
