毎週土曜日は適度に仕事をし、夕方からアルコール度数の強いお酒をたくさん飲み、それと一緒にパスタや肉など毎回同じ食事を取るのが習慣になっています。
それが息抜きにもなるし、１週間のリセットにもなる。
ただし、翌日の朝はかなりだるくなる（笑）
そんな過ごし方をここ2-3年続けてきました。
ついつい止められず・・・。
ただ、昨日は久しぶりにお酒のない土曜日になりました。
金曜日に友人との忘年会があり、かなり飲みすぎて・・・
普段なら、それでも同じように土曜日も飲んでしまうのですが、昨日は身体が受け付けませんでした。
平日のような夜の過ごし方で早めに就寝。
おかげで今朝はいつもとは違う日曜日を迎えることができました。
土曜日の朝のような気分。
朝から散歩し、気分もすこぶる良いです。
習慣になっていることは、なかなか変えることができません。
でも、ふとしたときに外してみると、また違った景色が見えてくる。
あまりにも習慣として長く続けているものは、どっかのタイミングで一度外すということは大事かもしれません。
次の土曜日もまた元通りになるでしょう。
でも、それでいいのです。
数年間味わってこなかった「清々しい日曜日の朝」をこうやって確認できたので。
