昨日の昼間は腰の痛みで気分がどんより。
輪をかけてこの暑さ。
痛み止めの薬を飲んでいるからか、頭もボーッと。
ん、風邪か！？
訪問が1件ありましたので、そのときは気合を入れ直しました。
家に戻り食事を済ませ、時計を見たら20時。
そしたら、なんだかテンションが上がってきて、「人生は楽しい！」って叫びたくなってきました。
なんでしょうか、このナゾのテンションは（笑）
理由はないのですが、内から込み上げてくる高揚感がありました。
テンションが上がるなら夜ではなく朝にしてほしいです。
気分の上下を心身にゆだねるのは違うとは認識しています。
気分が上がらなくても、自分の意思の持ち方で気分をコントロールできるはず。
そこに努力をせず、そのまま放置をしているから、どんより低調な時間が続くんですよね。
身体に不調があるときこそ、心持ちのトレーニングには最適ですね。
とはいえ、内から込み上げてくるテンションは大事にしたい。
なぜそんな気分の高揚感があったのか。
そこがわかれば、人生をより楽しめる気がします。
