カテゴリー: ライフ

人ってなぜここまで現状を好むのか。 慣れたものを変えるのはホント難しいですよね。 音楽のサブスクはいい例です。 この数年間ずっと契約し続けています。 たまに音楽が聴きたくなるときに流したり、長距離運転...

最近読んだ記事の中で「手放す」という言葉が出てきました。 仏教では「放下」とも言われます。 自分自身思考や感情に対する執着を手放すことで真の自由と幸福が得られるとされています。 心理学やコーチングを学...

最近なんとなく感じるのですが、自分の心が窮屈になっているなと（笑） 開放感がないというか、肩こりのように凝り固まっている。 ベクトルとしては内向き内向きという感じです。 これはまずい。 何か大事なこと...

今年の夏くらいから腰の痛みが治りません。 持病ではあるのですが、ここまで痛みが続いているのも珍しい。 寝ているベッドのマットレスが関係しているのではないかと思い、今は床で寝るようにしています。 そんな...

12月に入りました。 昨日は月初めの大掃除を行い、今朝は近所の神社へ11月のお礼をしに行きました。 今年もあと1ヶ月ですね。 毎年12月に入ると年内にやり残しがないようにと焦りはじめます。 年明けに持...

Netflix映画『JOY: 奇跡が生まれたとき』を観ました。 1960年代から1970年代のイギリスを舞台に、体外受精の道を切り開いた３人を描いています。 実話に基づいています。 当時は体...

昨日の休みはLIVEを楽しんだ日となりました。 ここでいうLIVEは、スポーツのライブ中継という意味です。 まずはF1 ラスベガスGP。 ラスベガスの現地夜間にレースがあったので、日本時間で...

最近は少しずつ寒い日も増えてきました。 朝と夜はかなり冷えますね。 今年は特に秋が短い印象があります。 この時期に浅川を散歩すると、綺麗な富士山が遠目に見えます。 富士山に雪が積もっているので、バック...

「チョコレート効果カカオ72%」 ５年以上ほぼ毎日２枚ずつ食べています。 仕事の合間で休憩するとき、家を出るときに口に含みます。 カカオが72%だと甘すぎず適度な苦味があるので、私にはちょうど良い味で...

11月中旬ですが、まだ暖かい日が続いていますね。 昨日の昼間はTシャツで過ごしました。 11月中旬なのにこの暖かさということが信じられません。 世界気象機構（WMO）によると、2024年1-9月の世界...