数日前から体調が崩れ気味です。
夏風邪でしょうか、夏バテでしょうか。
今年に入って体調を崩すのは3度目です。
うーん、なんかおかしい！
今までは風邪を引くのも2〜3年に1回あるかないかだったし、引いたとしても1年に1回でした。
それなのに、今年はなぜかよく体調を崩します・・・。
年齢でしょうか（笑）
風邪を引いて熱まで出ると仕事が停滞します。
やる気も出なくなるし。
結局完治までに2週間かかるので、その間の仕事が思うようにはかどりません。
だから体調だけは崩したくないのですが。
今回の風邪はまだ熱までは上がっていないので、ここで食い止めたいところです。
要因は何かなと考えました。
１つには、最近４時半起きから４時起きへと習慣を変えている最中なのですが、帰りが夜遅くなっても翌朝は無理に習慣化のために４時起きにしていました。
睡眠不足の状態で、このうだるような暑さ。
身体がバテてしまったかもしれません。
腰も痛くなるし（笑）
体調管理も仕事のうち。
そういう意味では今年は決して良い仕事とはなっていないですね。
気持ちだけは切らさないようにしたいと思っています。
